Personal Training

Se decidi di approffittare di questa occasione di vacanza per dedicare anche maggiore attenzione a te stesso e alle esigenze del tuo corpo hai una opportunità in più!
Richiedi insieme alla prenotazione della camera anche il servizio di Personal Training.
Per i clienti del B & B "Casa Cairo" è stato studiato un protocollo di allenamento innovativo detto  di "Emotional Fitness", costruito sul sistema OLIX Training ideato da Stefano Bertoloni.   stefano bertoloni
Tale protocollo prende il nome di "Feel Good" e sfrutta i favori della condizione di rilassamento in cui si trovano coloro che sono in vacanza, per ottenere il massimo da ogni singolo minuto di allenamento.
E' un dato di fatto che se il corpo lavora libero, senza i freni di una mente sempre in agitazione, risponde alle stimolazioni meccaniche ben oltre le aspettative.
L'istruttore, personal trainer, e terapista Reiki, Stefano mette a tua disposizione le competenze acquisite in 30 anni di esperienza per suggerirti un percorso di allenamento adatto alle tue esigenze e che potrai ripetere anche a casa tua, in totale autonomia. Il pacchetto proposto può includere da da una a sette sedute di allenamento, e rivolgersi ad una, massimo tre, persone per seduta di allenamento.
Le finalità espresse dal protocollo "Feel Good" riguardano esigenze di dimagrimento, di recupero della propria forza, di riequilibrio posturale, di ripresa del tono muscolare, di miglioramento complessivo dello stato di benessere. Il pacchetto include l'assistenza del personal trainer e l'uso di materiale.
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